2025-03

こんにちはアグです 朝 双極性治療と体力づくりを兼ねた筋トレ 体を動かしていると気持ちが少し楽になる 本日は脚トレ 筋トレ部位の中で一番好き 好きだけどもやってる最中は うぁー苦しいとなる ...