朝活　起床時間5:30チャレンジ　28日目

本日は

前日より就寝時間が2時間

遅かったこともあり

睡眠時間が6時間以下になった

当然

めっちゃくちゃ眠い

だがこの時間に起きるのは

ぶらそうとは思はなかった

この思いを大事にしていきたいと

思う

本日も

体調に気を付けながら

暑さにも負けず

1日楽しんでいきましょう！

皆さんも

良い1日が送れますように