朝活　起床時間5:30チャレンジ　33日目

昨日は1日を通して

イライラする日で

夜でも交感神経が活発で

その所為3回ほど目が覚めた

その影響で

めちゃくちゃ眠いですが

昼寝で対応しようと思います

本日も

体調に気を付けながら

暑さにも負けず

1日楽しんでいきましょう！

皆さんも

良い1日が送れますように