朝活　起床時間5:30チャレンジ　43日目

本日は

4：10ごろに目が覚め

20分程寝られず

起きる

開き直って

スマートバンドの

アラームを

変更しようか

検討中

本日も

7時間寝られたみたいなので良し

本日も

体調に気を付けながら

暑さにも負けず

1日楽しんでいきましょう！

皆さんも

良い1日が送れますように