朝活　起床時間5:30チャレンジ　73日目

本日も

中途・早期覚醒があまり出ず

睡眠時間は7時間5分程

今日は

朝はウォーキングに出掛けて

自宅トレ

その後

xのツィートや

プロLINEの勉強

明日も続けていく

本日も

ポジィティブな夜を過ごせたらと

皆さんも

良い夜が送れますように

コメント

タイトルとURLをコピーしました