朝活　起床時間5:30チャレンジ　90日目

今日目が覚めたのは1回

スマートバンド再起動で直りました。
本日の睡眠時間は6時間24分です。

いつも通りウォーキングをしジムでトレーニングを行って体を動かしました。
朝食後は

・Ⅹのツイート

・動画で勉強

・ブログのプロフィール記事更新をしていたら

・noteにアカウント作成

今日もポジティブな夜を過ごせるように願っています。
皆さんも良い夜をお過ごしください。