朝活　起床時間5:30チャレンジ　44日目

本日は

3：20ごろに目が覚め

20分程寝られず

起きる

本日は

6時間40分ほど寝られたみたい

まだ寝ぼけているけど

食事したり

歩いてたら

起きるでしょう！

本日も

体調に気を付けながら

暑さにも負けず

1日楽しんでいきましょう！

皆さんも

良い1日が送れますように