朝活　起床時間5:30チャレンジ　60日目

本日は

中途・早期覚醒がかなり出て

眠い

睡眠時間は6時間00分と

このチャレンジも丸々2ケ月続いている

さすがに体調のことを

考えないと厳しくなってくるかも

とは言え今日は

いつも通り

ブログを書いてウォーキングに出掛けて

ジムに向かいます

本日も

体調に気を付けながら

暑さにも負けず

1日楽しんでいきましょう！

皆さんも

良い1日が送れますように