朝活　起床時間5:30チャレンジ　72日目

本日も

中途・早期覚醒があまり出ず

睡眠時間は6時間29分程

お昼の時点で

まずまずの眠気

今日は

ウォーキングに出掛けて

ジムに行って

帰ってきてから

xのツィートや

ラインの公式アカウントを

プロLINEと連携した

引き続き作業をしていこうと

今日は

ウォーキングに出掛けて

ジムに行って

帰ってきてからこのブログを書きました

本日も

体調に気を付けながら

暑さにも負けず

1日楽しんでいきましょう！

皆さんも

良い1日が送れますように