朝活　起床時間5:30チャレンジ　87日目

昨日からスマートバンドが睡眠時間を測定してくれない困ったな
なので睡眠時間は不明です。

昨日は朝から動いてたのもありブログを書けなかった

今日はいつも通りウォーキングをし自宅で軽めのトレーニングで体を動かしました
朝食後は

・Ⅹのツイート

・動画で勉強

・ブログのプロフィール記事更新をしていたら

今日もPCが重くて思うように作業が進まないですが切り替えて続けていきます

今日もポジティブな夜を過ごせるように願っています。
皆さんも良い夜をお過ごしください。