朝活　起床時間5:30チャレンジ　88日目

今日は1回も目が覚めずの起床
睡眠時間不明です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いつも通りウォーキングをしジムでトレーニングを行って体を動かしました。
朝食後は

・Ⅹのツイート

・動画で勉強

・ブログのプロフィール記事更新をしていたら

最近マルチタスクが増えてきて疲労がすごいことになっているのでシングルタスクに順次戻していきます。

今日もポジティブな夜を過ごせるように願っています。
皆さんも良い夜をお過ごしください。