朝活　起床時間5:30チャレンジ　114日目

今日目が覚めたのは1回
睡眠時間は5時間35分です。

最近にしては少なめ

今日はウォーキングをして体を動かしました。

朝食後は

・Ⅹのツイート

今日は用事で出かけるので

久しぶりに朝に投稿

最近立て込んでてブログが更新出来なかったけどXのツイートは続けてるからヨシ！

今日も楽しく過ごせるように願っています。
皆さんも良い休日をお過ごしください。