朝活　起床時間5:30チャレンジ　13日目

今日は、昨日よりさらに眠い

目が覚めてトイレに行ってから再度寝付けつくまでに時間ががかかったのが

原因だろう

それでも5:２0起床

起きてから10分後にこれを書いている

今日も散歩しながら

ジムでトレーニング

朝からセミの鳴き声が鳴り響く

今日も暑そうだが体調には気を付けて

1日楽しんでいこうと思う

皆さんも

楽しい良い1日が送れますよう