朝活　起床時間5:30チャレンジ　22日目

今日は眠いのもあるが

それ以上に頭痛がする

最近の中途覚醒や早期覚醒の

影響で

睡眠時間が減っているせいだろう

本日も

体調に気を付けながら

暑さにも負けず

1日楽しんでいきましょう！

皆さんも

良い1日が送れますように

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